_[事例]

_{数学课上，学生们正在安静地做着作业，老师则来回巡视着。可***却不在专心做作业，他不是转来转去看别人，就是东摸摸西摸摸，再不行就研究自己的手指，他的嘴里还不停地发出声音……直至老师站在了他的身边，他才停止自己的动作，拿起笔，慢慢地做起作业来。悠扬的音乐声突然响起，原来下课时间到了。老师正要宣布下课，可***就已经迫不及待的冲出了教室——去玩了。叫——都来不及。而他的桌上，书、作业本摊了一桌子……}

_[分析]

_{据老师和同学们平时对***的观察个了解，***同学的学习习惯比较差，爱动，爱讲话，经常管不住自己，不仅是在数学课上，其他课上他也如此。他的这些行为正是缺乏自制力的表现。自制力是什么？自制力是儿童善于控制和支配自己行动的能力，是一种重要的人格特征和心理素质。它可以克服任性、多动的毛病，逐步形成自我控制自我约束的意志和能力，有助于孩子的成长与今后的不断发展。}

_[方法]

_{据统计，自制力强的孩子将来有可能成为艺术型或科学型的高级人才。 小学阶段是学生自制力培养的最佳期。我们必须抓住这一时期在教学中对学生的自制力进行有效的培养。}

_{1、巧用期望效应进行自制力教育。期望效应就是著名的皮格马利翁（Pygmalion）效应。教师期望效应是指教师的期望能够激发学生的潜能，从而使学生取得教师所期望的进步。于是，我找这个孩子单独谈话。在谈话中，我肯定了他的优点，告诉他，他是个思维活跃的孩子，老师非常喜欢他，可就是在课堂上有时有点控制不住自己。如果，他能坚持改正这个小缺点的话，他——一定会成为一个优秀的孩子。老师期待着他的表现。孩子有点不敢相信、但又有点欣喜地答应了。而当课堂上他再开小差时，我一个带着微笑的眼神，或者是凑到他耳边低低讲几句话，他马上就认识到自己的错误，带着腼腆的笑容，改正了。}

_{2、开展实践活动，进行自制力教育。 自制能力比较差，这几乎是现在的孩子身上普遍存在的一种现象。因此，通过开展具体的实践活动，使学生在活动中感受到自制力的重要，并且从心底渴望自己具有较强的自制力。比如，结合课堂教学，可以开展“比比谁课堂纪律好”、“看看谁听讲最认真”，然后每隔一段时间可以进行一次总评，评出表现优秀的同学，予以表扬。通过与学习、与生活相联系的活动的开展，使学生在潜移默化中自制力得到培养和提高。}

_{3、注意利用榜样进行自制力教育。 儿童喜欢模仿榜样的行为。榜样的替代性学习可对他的行为产生影响。如榜样的行为受到赞扬，儿童就会学习该行为，反之，则拒绝。因此，教师帮助学生树立起学习的榜样，使学生在榜样的影响下，不断改正自身的错误，不断获得进步。}

_{(1) 身边的榜样：班级中总有一些在成绩、纪律方面表现都比较好的同学，如果善加利用，就能起到“领头羊”的作用；}

_{(2) 有影响的历史人物榜样：中外历史上这样的事例很多，而且都非常具有典型性。教师可以有选择地找一些学生感兴趣的、与学生联系比较紧密的人和事，对学生进行榜样的熏陶。如古希腊著名演说家德漠斯芬因口吃不能战胜论敌。但他并未被这种致命弱点带来的失败情绪压倒。坚持每天跑到海边，或爬上高山，在舌头下含着小石头，高声演讲，经过刻苦练习，后来终于成为大演说家。}

 _{4、进行个别心理辅导进行自我宣泄。 当然，孩子毕竟是孩子，在培养自制力的过程中，难免会出现反复。教师要以宽容的眼光对待学生的这种反复，必要的时候，要提供给孩子一个发泄的时间和空间，然后让他再心无旁骛地投入下阶段的学习生活中去。}