一位退休医生，在一次体检时被怀疑得了胃癌，最后确诊不是，但她越想越害怕，从此以后稍有不适，就怀疑自己得了这癌那癌，每天吃不下，睡不着，坐立不定，满脑子只想着：要是得了癌，这辈子可就完了。最后，她极度消瘦，整天处于想死又怕死的状态，终因患上抑郁症伴有强烈焦虑症而住院治疗。

      经治疗病情好转，出院后又恰逢一位同事得癌症病逝，受到刺激再次发病。于是再次住进医院。在药物治疗的同时，医生给她进行了细致的心理治疗，劝说她作为一个医生应该坚信疾病不是害怕就能预防的，建议她利用专长多做点工作，不要完全地休息在家，把注意力都放在自己身上。病人出院时，医生又同她原来工作的医院联系，安排这位老大夫出出门诊，做做义务咨询。目前，这位病人还要吃小剂量的药，但身体、精神都非常好。”

       医生分析：

      北京医科大学精神卫生研究所老年病房主任于欣认为，这位病人之所以出现以上情况是因为退休后生活质量不高。过去工作时的忙碌一旦突然停止，老人会感到失落、无用。这时，如果退休后生活单调，又没有更多的业余爱好，就会兴趣内收，注意力过度集中在自己身上，把老年人常出现的吃、睡、排泄方面的问题看得过分严重，纠缠其中，不能摆脱。严重时就会引发心理障碍，甚至是精神疾病。

      背景：

      目前，我国已有一亿两千万老年人口，而且这一数字还以每年17％至20％的速度增长着，老年人口多、增长速度快，老年精神疾病患者数量也在增加。据粗略统计，近5年来，北京医科大学精神卫生研究所的门诊病人中，老年人几乎增长了一倍多，由过去占门诊病人的5％左右，上升到现在的10％。老年病人中，以焦虑症、失眠症、疑病症等心理障碍患病最多，其次是智能损害（记忆力障碍、痴呆等）和抑郁症。这些病严重影响着老年人的生活质量。

       老年性痴呆和抑郁症是近年来老年精神疾病中患病数量增长最快的，要预防这两种病还要从提高退休后的生活质量入手。“老有所养”很重要，但“老有所为、老有所乐”也同样重要。“空巢综合症”近年来已引起了医务工作者和社会的关注。一些老年人退休后呆在家里，儿女又不在身边，孤独感十分强烈，再加上业余爱好少或过去有兴趣的事（如爬山、冬泳等）年纪大了参加不了，很容易出现兴趣内收等心理老化的现象，而心理老化又会带来多种精神和身体疾病。因此，老年人，特别是一些曾经担任重要职务、工作繁忙、知识层次较高的老年人，退休后要正视退休生活和过去工作时的反差，努力丰富退休生活，多与人沟通，多培养兴趣，预防心理老化。