（—） 心理保健与心理咨询的区别

1.       心理保健是维护和促进人的心理持久的完善。心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自立自强的过程。二者的概念有内涵和外延的不同。“促进人的心理持久的完善”比之“帮助来访者自立自强”，有着不同的侧重点，有着更广泛的外延。从两个概念的关系来看，可以说心理保健涵盖心理咨询，而心理咨询则不能涵盖心理保健。

2.       心理咨询和心理保健都要针对正常人，但心理咨询只针对有心理问题的正常人，换句话说正常人有了心理问题才去求询，但心理保健既针对有心理问题的正常人，也要针对没有心理问题只是需要提高心理素质的正常人。心理咨询和心理保健都要针对心理异常者，但心理咨询只针对轻度心理异常者，而心理保健不仅要针对轻度心理异常者，也要针对重度心理异常者，因为广义的心理康复包括了重度心理异常者的康复。所以，心理咨询和心理保健所针对的对象范围有所不同。

3.       心理保健的目标是人的心理持久的完善状态，而心理咨询直接目的是解决人的心理问题，重塑人格以追求心理持久的完善是其最高目标。二者在目标的层次上略有不同。

4.       心理咨询主要任务是帮助求助者恢复心理正常，心理保健除了帮助求助者恢复心理正常外，还要预防心理疾病的发生，还要进一步提升正常人的心理素质，充分发展其心理效能。因此，心理咨询和心理保健存在着功能和任务的差异。

5.       心理咨询主要通过咨询师的语言、表情及其创设的情景对求询者进行帮助。心理保健主要通过当事人自己的努力来完善自己的心理状态，保健师只不过加以指导而已。二者在工作途径上存在着差异。

（二）心理保健和心理咨询的联系

1. 基本理论相同

心理咨询和心理保健同属应用心理学范围，它们依据的基本原理都是心理学的原理，都要遵循心理活动的一般规律。不仅在普通心理学层面，而且在应用心理学层面也都依据遵循某些共同的基本理论。

2.  某些对象重合

心理咨询的工作对象主要是有心理问题的正常人以及一部分有轻度心理异常者。心理保健的工作对象范围要广得多，但是也包含了这部分有心理问题的正常人和有轻度心理异常的人。

3.   某些工作原则相同

心理咨询和心理保健由于基本理论的相同和某些对象的重合，所以有一些共同遵循的工作原则。比如接纳性原则、支持性原则、咨询中心原则、保密性原则等，是二者都必须共同遵循的。

4.   某些方法的共用

由于工作范围和工作目标某种程度上的相同，心理咨询和心理保健也共同使用一些方法。比如在针对轻度心理异常者进行调适恢复时，都可以使用行为疗法，心理分析疗法，支持疗法等。