国家“心理保健师”考试复习指导

国家“心理保健师”考试复习指导

来源:转载作者：未知更新时间:2007年07月25日人气:

101、病人的（人格特点）和（行为方式）与疾病有着密切的联系，它既可作为许多疾病的发病基础，又可改变疾病（进程）。
102、心理学中有许多理论和方法适用于预防医学。心理卫生应成为心身疾病预防的重要内容和措施。应激接种训练、行为的（自我监测和自我控制）、（放松训练）、示范法和（认知疗法）等，都可被用来促进病人遵从医生的劝告和减轻应激，使预防措施得已实施。
103、心身疾病的心理治疗的方法很多，有精神分析法、（认知疗法）（行为疗法）等。
104、在众多改变吸烟行为的行为治疗方法中，有阳性强化法、（自我监控法）、（刺激控制法）及（厌恶疗法）等。
105、性激素的作用是：（维持性器官的分化）；（促进性征）；（对性行为的调节作用）。
106、青少年期性意识的特点包括：（渴望性知识）；（对异性的好奇与向往）；在异性面前表现异常，此期的青少年很注意（别人对自己的评价）
107、爱情心理的本质属性是爱情具有深刻的（社会性）。一定的社会物质条件和社会文化习俗，构成了爱情存在的（社会基础）。
108、学会调适热恋中的性冲动。热恋中产生强烈的性冲动，这是（性成熟）的必然表观，也是恋爱中的（正常生理反应）。如果不会调适这种性冲动，过份（放纵或压抑），都会带来身心损害，严重的还会造成（心理变态）。
109、不少老年人性功能的改变是由于社会或心理性因素所致，主要表现在（性角色的变化）、（性别差异的缩小）和（性生活的心理障碍）等方面。
110、性心理障碍又称为性变态或性欲倒错，泛指在两性行为方面的心理和行为明显偏离正常，并以这类偏离为性兴奋、性满足的主要或惟一方式的一组心理障碍，从而不同程度地影响、干扰和破坏了正常的性活动。
111、提升记忆能力可以利用记忆的规律来增强化。首先是（引起主体的兴趣），其次是遵循（记忆的艾宾浩斯曲线），加强前期的复习，三是通过（过度学习）来避免遗忘。四是通过（一些训练）来提升记忆力。
112、培养注意力的基本方法主要有：要有明确的目的，合理（组织活动），培养（间接）兴趣，驾驭（无意注意）和有意注意的（转化）等。也可以通过一些编制好的（训练）提升注意力。
二、名词解释
1、心理保健：根据心理学的理论，运用心理学的方法、技术维护和促进人的心理健康，保持个人对社会生活的良好适应，预防心理疾病，矫治和调适异常心理、解决心理问题，发挥更大的心理交通。
2、生理保健：是运用医学等相关科学的方法，促进和维护躯体持续完善的过程。
3、反射：一切心理现象，不论是简单的还是复杂的，从其产生方式来说都是反射。现代心理学给反射下的定义是：在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境刺激所作的规律性应答反应。
4、反射弧：是反射活动的解剖学基础，它包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个部分。
5、条件反射：是一种后天获得的、不固定的暂时的、灵活变化的、较为复杂的反射。这种反射的建立和进行决定于种种条件，符合这些条件，某一刺激就能引起某一反应。
6、遗传：按照所得信息发育、分化的个体总是具有和上一代相同或相似的性状，这就是遗传。
7、反抗期：儿童在反抗期中的反抗，主要是指依赖与自主之间的纠葛，以及由于对立而造成的子女与父母之间的矛盾冲突。这种状态的延续阶段就是反抗期。
8、第二次诞生：斯普兰格将青年期形容为“第二次诞生”。由于青年初期的自我发现到中青年中期积极的对自己的生活进行设计，再到青年晚期社会生活领域的扩大，都表明了青年期既是人格形成的时期，也是自我意识蓬勃发展、社会生活领域迅速扩大并走向成人的重要时期，这种人格的形成就被叫做第二次诞生。
9、“边缘人”：指那种介于两个群体边界的人，成年初期的青年，特别是大学生，虽然已脱离孩子的群体，但尚不能履行成年人的责任和义务，因此常被掩护于成人行列之外，其典型的心理表现是内心矛盾、抱负水平不确定和易采取极端立场。
10、更年期：在发展心理学上所说的更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。更年期的年龄在50岁左右，有女性更年期和男性更年期，女性更年期的年龄早于男性。更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又可称为“第二个更年期”。
11、实验室实验法：在实验室里借助各种仪器设备，严格控制外界条件来研究心理活动的方法。
12、自然实验法：是在日常生活环境中，适当控制调节，结合经常业务工作来研究心理活动的方法。
13、社会化：学会社会技能、接受社会规范，逐渐地、慢慢地由一个“自然人”成长为一个社会的人的过程。
14、自我意识：是对自己存在的感觉，感觉也就是对自己存在的认识，自己认识自己的一切，包括自己的躯体、面容、高矮、胖瘦，自己生理和心理的活动，觉察到周围人和自己的关系，周围人对自己的态度、评价、情感，自我觉察是一种心理经验，也是一种主观的意识。
15、自我评价：是个体对自己的判断，是一个人自我意识的重要组成部分，扑克我经历着躯体自我、社会自我和心理自我，同时，在评价的内容上也有相应的变化。
16、社会知觉：是社会心理学的术语，它是指具有社会意义知觉的同义语，也称“人知觉”，对人知觉就是对我们自我的知觉，对群体成员和群体本身的社会认知。
17、归因：任何科学研究都会不同程度地涉及到对事物的因果关系的认识，社会认知也是这样的。人们通常把这种因果关系称为社会归因。归因，简而言之，就是对行为原因的知觉和对原因的分析。
18、阿克森的成就理论：是被心理学家广泛接受的动机理论。该理论是在先驱者霞帕尔、西尔、麦特兰等的研究基础上进一步发展起来的。他们发现在通常情况下，成功会增加人们必胜的信心，失败会挫伤人们的目标追求，降低了自己的希望，降低了追求水平，阿克森继承霞帕尔的思想，他设计的实验，证明了大多数人——成功人士，把自己的目标定在既不太难也不太容易的定格上，既防止了失败可能伤害另人，形成侵犯行为，这种把本能看做是人的侵犯行为的根源的观点，是心理学界的一种自然观、生物观。
19、攻击本能：本能论是心理学家早期的看法，依照弗洛伊德的观点，人天生遗传就具有一种侵犯性能量，这种能量如得不到宣泄，就会产生压力或导致疾病。这种侵犯性能量如果指向内部，指向自身，那就表现为折磨自己，自残自杀。如果指向外部，即有意伤害别人，形成侵犯行为，这种把本能看做是人的侵犯行为的根源的观点，是心理学界的一种自然观、生物观。
20、社会关系：社会心理学中的人际是佛人们在人际交往过程中结成的心理关系。
21、心理关系：人与人之间的心理关系，指的是心理距离，是相互吸引还是相互掩护；是喜欢对方还是厌恶对方；是倾向于接近靠拢还是疏远、躲避。
22、人际关系结构：在社会群体中，人与人之间建立了不同形式和不同规模的联系，称之为人际关系的结构。
23、同理心：是指咨询者的情感与来访者保持一致，他从来访者的角度，努力尝试去理解来访者的内心世界的过程，去理解来访者行为后面隐藏的想法和感受。
24、解释技巧：就是运用某一种理论来描述出求助者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等。
25、面质技巧：面质又称质疑、对质、对峙、正视现实等，是指咨询者指出求助者身上存在的矛盾，如言行不一致，理想与现实不一致，前后言语的不一致，咨询意见不一致，即在认知方式、思维方法上提出异议或挑战。
26、阻抗：心理咨询中的阻力，也称阻抗，是指在心理咨询过程中来访者以公开或隐蔽的方式来否定咨询者的分析，拖延、对抗咨询者的要求，从而影响咨询的进展，甚至使咨询难以顺利进行的一种现象。
27、经典条件作用学说：巴甫洛夫建立了该学说，行为主义心理学创始人华生则明确地将条件反射的研究纳入了心理学范畴。华生认为，行为是有机体应付环境的全部活动。人的行为除少数简单的反射外，完全是由外界环境塑造的。华生行为主义又称为“刺激—反应心理学”即S—R心理学。
28、认知疗法：是通过改变来访者那些固定化了的错误信念和习惯化了的不良认知方式以达到治疗目的的一种心理治疗的方法。
29、理性情绪疗法：是由美国临床心理学家阿尔伯特•艾利斯在20世纪50年代创立的一种心理治疗的理论和方法。是一种认知行为疗法。理性情绪疗法的基本假设是人的情绪主要是由信念、评价、解释以及对生活事件的反应而产生的。通过理性情绪的治疗过程，使来访者学习一些技巧去寻找和驳斥非理性信念，取而代之的是理性的认知，将由事件而引起的情绪反应有所改变。
30、支持疗法：支持性心理治疗是指以向来访者或病人提供心理支持为主要手段的心理治疗，用的是解释、安慰、鼓励和保证等方法，它是许多心理治疗的基础手段，贯穿用于心理治疗始终。
31、心理测验：就是通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人全部行为活动中的心理特点作出推论和数量化分析的一种科学手段。
32、心理测验项目的区分度：区分度是指测验项目对被试的心理特性的区分能力。区分度高的项目，能将不同水平的被试区分开来；区分度低的项目，则不能很好地鉴别被试水平，水平高和水平低的被试得分差不多。
33、心理测量的误差：就是在测量是与目的无关的因素所产生的不准确的或不一致的结果。
34、心理测验信度的再测法：用同一个测验，对同一组被试前后两次施测，两次测验分数所得的相关系数为再测信度。它能反映两次测验结果有无变动，反映测验分数的稳定性，故又称稳定性系数。
35、心理测验信度的分半法：是按正常的程序实施测验，然后将全部项目分成相等的两半，根据个人在这两半测验的分数计算其相关系数。但它实际上是假定两半测验等值，亦即两半测验分数具有相同的平均数和标准差。如果不能满足该条件则需要对所计算的相关系数进行校正。
36、心理测验的内容效度：是指测试项目对欲测的内容或行为范围取样的适当程度。
37、指导语：一般是指对测验的说明和解释。在实施测验时，必须使用统一的指导语，包括对被试的指导语和对主试的指导语。
38、导出分数：为了使原始分数有意义，同时为了使不同的原始分数可以比较，必须把它们转换成具有一定的参照点和单位的测验量表上的数值。这种通过统计方法把原始分数转化为量表上的分数叫做导出分数。
39、常模：常模参照分数是把受测者的成绩与具有某种特征的人所组成的有关团体做比较，根据一个人在该团体的相对位置来报告他的成绩。这里，用来作比较的参考团体叫常模团体，常模团体的分数分布叫常模。
40、比奈智力量表：1905年，比奈和助手西蒙发表了第一个心理取向的智力测验，用语文、算术、常识等题目来测量判断、推理等高级心智活动。1908年，比奈—西蒙量表作首次修订，修订后的量表运用了近代测验理论的基本思想，即测验的原理在于个人与他人比较并归类，首次采用智力年龄作为衡量儿童智力发展水平的指标。
41、韦氏智商量表：1949年，韦克斯勒在编制儿童智力时，放弃比率智商，而采用离差智商，所谓离差智商是将一个人在智力测验上的成绩和同年龄组的平均成绩比较而得到的一个相对分数。同样的智商分数在不同年龄水平上代表同样的相对位置。
42、自陈量表：是一种自我报告式问卷，即对拟测量的人格特征编制许多测题，要求受测者作出是否符合自己情况的回答，根据其答案来判断被试的性格特征。自陈量表又称自陈问卷，是测量人格最常用的方法和形式。
43、评定量表：通常由一组描述个体特征或特质的词或句子组成，要求由他人经过观察对某个人的某种行为或特质作出评价。
44、投射测验：是向被试提供一些未经组织的刺激情境，让被试在不受限制的情境下，自由表现他的反应。主试分析反应结果，便可推断被试的人格特征。
45、罗夏墨迹测验：是由瑞士精神病学家罗夏于1921年编制的，是非常有代表性并在当今世界上广为使用的投射测验。它主要通过观察被试对一些标准化的墨迹图形的自由反应，来预测或推断被试在其它场合的行为样式。
46、主题统觉测验：是投射中与罗夏墨迹测验齐名的另一种人格测验，它是由美国哈佛大学心理学家莫瑞和摩根于1935年编制的。TAT是一种探测受测者主要需要、动机、情绪、情操和人格特征的方法。它的主要任务是让被试者根据所呈现图片自己联想编造故事。
47、人格：心理学把性格、个性统称谓人格，其定义是指一个人与社会环境相互作用中表现出来的独特的行为模式、思维方式和情绪反应的特征。
48、人格特质：就是最有效的人格“分析单元”用以探求人们心理上不同于他人又相似于他人的原因。特质组成一个完整的人格结构，由此引发人的行为与思想，它除了反应刺激而产生行为外，也能主动引导行为，特质被看作为一种神经心理的结构，可由个体的外显行为推知其存在。
49、前意识：是我们加以注意便能觉察到的心理内容。前意识更像意识而不像潜意识，然而前意识的内容变为意识的难度不同，它一方面由于联想强度不同所致，另一方面则视“稽查者”（或省察）将阻止有些痛苦意识的观念进入冲剂。前意识在一定意义上充当稽查者，其工作是除去不合适的潜意识内容，把它们压回到潜意识中去。
50、本我：是人生下来的心理状况，由原始的本能组成，是生和死两种本能的储藏库，并完全处于潜意识中。本我不能忍受同肉体需要有关的紧张状态，要求立即消除紧张，立即满足肉体的需要，并遵循根据快乐原则行事的。

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