首先，我想说说自己为什么要学习催眠课程。大概是中学开始，我在时会想些负面念头，比如听到别人咳痰，容易想到自己也有痰，那时，我也接触了气功，但由于负面念头的干扰，不能很好入静，就中断了练习。这些年来，经过自己的学习和调整，一般的日常生活里，我已很少受到这些负面情绪的影响。最近几个月来，由于对自我提升越来越感兴趣，开始尝试着入静。可一但练习八静的时候，干扰自已念头就会比较明显的时不时冒出来。此时，心情就会很烦躁，因为完全不能控制这些念头，差点我又差点中断练习八静了，最近，我终于找到适合自己的方法，在将它们自作淘气鬼后，自己再练八静，就能更好的面对负面念头，即使它们来的时候，自己能明显感到自己心跳加速，但内心不再烦躁，将其置之不理。这个时候，为更好调整自己，我又在网上搜寻资料。也算是缘吧，搜到廖老师的催眠课程，由于催眠的神奇力量，尽管只有几天时间考虑，我还是毅然报名参加学习。这样，我就来到了廖老师的催眠学习班。

    通过这些天的培训，我最想表达的感想主要有以下三点：

    一、更清楚地认识，实践了催眠。

    二、有缘结识了老师和同学。

    三、自身体验有些遗憾，做自己该做的。

    下面，我就仔细阐述这三点：

一、更清楚的认识，实践了催眠。廖老师这些天教了我们不少催眠知识，技术性的就不多说了，我谈谈感受最深的一些：

1、催眠是神奇的工具。以往我对催眠有着某种神秘感，距离感，通过学习才发现，它其实离我们很近，利用的好，是非常有益的工具，可以在多个方面给我们的生活带来积极影响。此如我们学到的例子，还有发生在学员中真实的例子。

2、对催眠有了清楚的理论认识。关于催眠的方方面面，廖老师教给了我们不少清楚的理论认识。其中，蛋形理论尤其让我认识深刻，因为它很好的统一了我头脑中各种模糊的定义，更清楚的认识了小我和大我。同时，也让我们看到佛教，道教，气功等各种修炼方法与催眠本质完全相通。这样，让我们能以更科学的角度分析很多现象：比如一些神怪幻象等。让我想到某些气功功法值得商讨的地方，气功传授容现将出现特异现象很大程度归为自己的功劳。而廖老师更强调催眠师的引导作用，以一种更科学的态度看待问题。

3、催眠治疗师责任重大。正因为催眠是个强大的工具，它直接影响人的心灵，催眠治疗师无疑有着更大的责任。生命是可贵的，催眠用得好，会使生命走向更灿烂的明天，催眠用得不好，会使生命遭遇更多挫折和弯路，而不得提升。真正利用好催眠，对我们的个人素质，修养都提出了更高的挑战。从治疗实例我们可以看到，廖老师能作出某些准确判断，给出适当的处理，是需要深厚的个人底蕴的，老师是我们学习的榜样。

二、有缘结识了老师和同学。由于心灵成长这个共同的目标，将我们大家聚合在一起。以前，多是一个人自己看书学习，能有机会认识这么多相同追求的朋友，真是很大的幸福。而且，同学们地域，职业，学识各异，都很精彩，让自已长了不少见识。

三、自身体验有些遗憾，做自己该做的。这段时间的学习，状态是比较好的，负面念头很少出现，但没能进入自己期望的状态，还是挺遗憾的。尤其是后期，心里都有着急情绪出现。不过，既来之，则安之，一切都是最好的安排。说不定自己还有考验呢，呵呵。通过这次的学习，多了很多现场经验，而不是书上空泛的解说，我更坚定了提升自己的信念。功夫不负有心人，我肯定会不断修炼自己的。

老师的教诲，同学的欢笑，拥抱的温馨将会永远珍藏在我的“意识界”里，弥久愈珍……